Картошка по-французски с помидором в духовке рецепт


Картошка по-французски с помидором в духовке рецепт

X

Картошка по-французски с помидором в духовке рецепт

Картошка по-французски с помидором в духовке рецепт
кулинарный сайт IamCOOK

Вход

  • Добавить в книгу рецептов
  • Нашли ошибку в рецепте?

Куриная грудка, запеченная в духовке с соевым соусом и чесноком. Блюдо получается вкусным и невероятно сочным.

Ингредиенты

Грудка куриная без кожи - 1 шт.
Чеснок - 4 зубчика
Соевый соус - 100 мл.
Масло оливковое - 1 ст. л.

  • На 3 человек
  • 117 кКал на 100 г
  • Хранить в холодильнике 1-2 суток
  • 788 просмотров за 30 дней
  • 34 чел. добавили в закладки
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Мясо куриной грудки диетическое и очень полезное, однако многие недолюбливают его и лишь потому, что белое мясо не получается сочным. Сегодня я хочу поделиться с вами секретным способом приготовления диетического белого мяса курицы, таким образом, чтобы оно получилось сочным и ароматным.


Куриную грудку вымыть и разрезать пополам.

Куриная грудка без кожи


Чеснок очистить и разрезать каждый зубчик на две половинки вдоль. У каждой половинки извлечь сердцевину, как это показано на фото, чтобы избавиться от горечи.

Нарезанный чеснок


Выложить курицу в лоток, сделать в ней небольшие кармашки при помощи ножа. В кармашки положить половинки чеснока. Залить грудки соевым соусом и оставить мариноваться на 20-25 минут. Примерно каждые пять минут поливать мясо соусом со дна при помощи ложки, таким образом чтобы он по возможности попадал в кармашки.

Маринование куриной грудки


Замаринованную курицу выложить в смазанную оливковым маслом форму для запекания. Духовку разогреть до 180 градусов и запекать в ней грудки 40-45 минут.

Запекание сочной куриной грудки


Готовое мясо нарезать порционными кусочками и подавать к столу с любым гарниром по вашему вкусу. Могу порекомендовать макароны, картофель, рис или гречневую кашу.

Куриная грудка запеченная в духовке


Вкусная куриная грудка, запеченная в соевом соусе готова.

Куриная грудка запеченная в духовке с чесноком

Приятного аппетита!

Другие рецепты запекания куриной грудки

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фото

Самая лучшая благодарность за рецепт - это фотоотчет. Если у вас есть 1-2 лишние минутки, пожалуйста сфотографируйте получившееся блюдо и прикрепите фото к рецепту.

В галерее этого рецепта пока что нет ни одного фотоотчета.

© 2007-2017 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.iamcook.ru и присутствии ватермарка на фотографии в неизменнов виде.


Источник: http://www.iamcook.ru/showrecipe/703

X

Картошка по-французски с помидором в духовке рецепт

Картошка по-французски с помидором в духовке рецепт

Картошка по-французски с помидором в духовке рецепт

Картошка по-французски с помидором в духовке рецепт

Картошка по-французски с помидором в духовке рецепт

Картошка по-французски с помидором в духовке рецепт

Рекомендуем почитать:








Плов с овощами на зиму рецепт
Бутерброды с чипсами рецепты простые и вкусные
Вкусное лимонное печенье рецепт
Рецепты мастики украшение тортов
Творожная запеканка высоцкой рецепт
Ведическая кухня и рецепты
Шарлотка с яблоками и корицей на кефире рецепт пошагово в духовке
Наваждение салат рецепт
Рецепты из шампиньонов и курицы простые и вкусные
Супы для детей до года рецепт
Рецепт салата бурито
Сёмга на пару рецепт пошагово
Биточки из фарша рецепт пошагово
Шашлычки рецепт
Салат с языком свиным и пекинской капустой рецепт
Рецепт закуска каллы
Рецепты блинчиков на воде пошагово
Пирог с яблоками на молоке рецепт пошагово
Рецепт салата слоями с курицей и виноградом рецепт
Торт мальчик кучерявый рецепт пошагово
Рецепты из слоёного теста рецепты
Рецепт черничный кекс
Пирог без яиц рецепты
Рецепт сладких блюд пошаговое
Малина десерт рецепты
Сливочный суп с морепродуктами рецепт
Хачапури с творогом и сыром рецепт пошагово